做了一个怪梦希望懂梦的人帮我解梦记忆比较模糊大概就记得好像

老年人失眠怎么办啊吃药怕有副作用吃点什么食物可以改善睡眠啊
　　记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡。希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助。1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。

这个礼拜天天失眠怎么治疗失眠的啊求大神帮助
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我最近老失眠怎么才能尽快睡着啊禁止药用
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有没有什么好的方法可以缓解睡眠谢谢了大神帮忙啊
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最近老是睡不好觉勒是不是失眠啊吃点安眠药可不可以哦
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昨晚失眠怎么办
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老年人睡眠不好总是睡不着该怎么办呢
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最近老是失眠有没有什么食疗的方法啊
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哪个大师介绍点深度催眠的方法
　　朋友希望我答能失眠所帮助良睡眠身健康主要标志失眠见睡眠障碍指各种原引起睡眠足、入睡困难、早醒患者精神疲劳、昏眼花、痛耳鸣、悸气短、记忆力集、工作效率降等表现患者般进入睡眠间延睡眠间缩短入睡程理性觉醒增主要表现：轻者入睡困难睡眠易醒并难再入睡清晨早醒。

中学生的最好日程安排
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